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Tranquilos y atentos como una rana

Tranquilos y atentos como una rana



La meditación para niños… con sus padres

Prefacio de Christophe André

Snel, Eline

Editorial: Kairós
ISBN: 9788499882420

Código de barras: 9788499882420

Tema Padres, Pedagogía, Psicología Infantil, Mindfulness

Páginas: 182

Edición: 1ª

Año: 2013

Formato: 21 x 13 cm

Encuadernación: Rústica


  • Descripción

    Descripción del Libro

    Los niños de hoy suelen ser inquietos, dispersos y muchos están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse?, ¿Cómo hacer que se concentren en lo que están haciendo? La Meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece ejercicios simples y breves para que los niños realicen día a día. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y también a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. El libro que da respuesta a la preocupación principal de los padres de hoy: la falta de concentración de los niños.

  • Autor

    Snel, Elinees una terapeuta holandesa que ha desarrollado un método de Meditación específico para niños y adolescentes. Fundadora de la Academia Holandesa para la Enseñanza del Mindfulness, imparte cursos de capacitación para maestros, psicólogos, padres y niños www.elinesnel.com

  • Libros relacionados
    Libros del autor: Tranquilos y atentos como una rana; Respirad + cd Libros relacionados: Cómo curara la ansiedad en los niños; Educación holística; Educar hoy; Factor Papá, El; PNL con tus hijos

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