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Mindfulness, Una guía práctica para el despertar espiritual

Mindfulness, Una guía práctica para el despertar espiritual

$290.00


Joseph Goldstein

Editorial: Sirio

ISBN: 9788416233366

Código de barras: 9788416233366

Tema: Salud, Mindfulness

Páginas: 529

Edición: 1ª

Año: 2015

Formato: 23 x 15 cm

Encuadernación: Rústica


  • Descripción

    Descripción del Libro

    La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida conscientemente. Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduría de sus cuatro décadas de práctica y de enseñanza. Su fuente es el Satipatthana Sutta, el legendario discurso del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención plena que se convirtió en la base de los diferentes tipos de Meditación Vipassana existentes en la actualidad. Exquisito en los detalles y al mismo tiempo totalmente accesible para el estudiante moderno, el presente texto será un valioso tesoro para toda persona interesada en vivir conscientemente y en la realización de su libertad interior.

  • Autor

    Joseph Goldstein lleva estudiando y practicando la Meditación desde 1967. Tras graduarse en la universidad de Columbia y estar dos años como profesor de inglés en Tailandia, los siguientes siete años los pasó en la India, estudiando con tres renombrados maestros de meditación Vipassana. Posteriormente estudió en profundidad la doctrina tibetana Dzogchen.

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