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Manual conciso de anatomía del yoga

Manual conciso de anatomía del yoga



Una guía ilustrada hacia la ciencia del movimiento

Staugaard-Jones, Jo Ann

Editorial: Sirio

ISBN: 9788417030292

Código de barras: 9788417030292

Temas: Salud  Yoga

Páginas: 282 págs.

Año: 2017

Edición: 1a edición

Formato:  21 × 15 cm.

Encuadernación:  Rústica

Peso: 540 g.


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  • Descripción

    Descripción del Libro

    Manual conciso de la anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrir lesiones. El propósito de la autora es presentar la información con exactitud, en un formato claro y de fácil manejo, ahorrando al lector terminología complicada e innecesaria. No elude los términos técnicos pero los hace accesibles y los explica con claridad y concisión. Así, al sentirnos seguros en cuanto al aspecto técnico del ejercicio podremos enfocarnos sin riesgo en la experiencia espiritual. Incluye más de 230 imágenes a todo color. Jo Ann Staugaard-Jones. Es profesora de pilates y yoga y especialista en ciencia del movimiento. Disciplinas que compagina con su actividad como coreógrafa y perfomer.

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  • Staugaard-Jones, Jo Ann

    Es un educador movimiento internacional y autor, un Formador de Profesores de Yoga Pilates avanzados y E-RYT500, así como un especialista en movimiento, Kinesiología, Baile y profe-sor ciencia del ejercicio. Jo Ann ha enseñado a través de los EE.UU., en el Reino Unido, Suecia, los Países Bajos, Praga, Costa Rica y Francia. Creyendo conocimiento del cuerpo es un camino hacia la salud y la curación es el foco principal en todos los talleres. Ella es miembro de la Asociación Internacional de Danza Medicina y Ciencia (IADMS) y PAMA, el Performing Asociación de Medicina del Arte, así como la aptitud IDEA.

     

    Libros del autor: 

     

    9788417030292

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