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Deliciosos Smoothie Bowls

Deliciosos Smoothie Bowls



80 recetas para preparar espectaculares y nutritivos batidos en bol

Bonham, Carissa

Editorial: Sirio

ISBN: 9788417030254

Código de barras: 9788417030254

Temas: Salud  Nutrición

Páginas: 256 págs.

Año: 2017

Edición: 1a edición

Formato: 22.8 × 17 cm.

Encuadernación:  Rústica

Peso: 490 g.


  • Descripción

    Descripción del Libro

    Cuando descubras los Smoothie Bowls, los incorporarás a tu dieta para siempre y querrás compartirlos con todo el mundo. La idea es muy simple: frutas, verduras, superalimentos, cereales, grasas saludables y proteínas, todo en el mismo plato. A partir de ahora, los batidos en bol serán la opción más saludable, nutritiva y apetitosa para tus desayunos, meriendas, cenas y postres. ¿Por qué en bol? La textura cremosa de la base nos permite añadir crujientes y variados ingredientes sólidos a nuestro batido. Esto aporta varias ventajas: la primera es que se comen con cuchara, poco a poco y así nos saciamos antes; otra es que nos permiten el placer de masticar; y, por último,  que son preciosos. Las 80 deliciosas recetas que Carissa Bonham ha recopilado en este libro se presentan clasificadas como “vegana”, “paleo”, “sin gluten” y “sin lácteos” para facilitar su consulta. Además, están acompañadas de espectaculares fotografías del resultado. Deliciosos Smoothie Bowls incluye muchos consejos útiles para sacarle el máximo partido a tu batidora y prácticos trucos de elaboración. Descubre con este libro los secretos de los batidos en bol y encuentra la inspiración para elaborar tus propias recetas.

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  • Bonham, Carissa

    Procedente de Portland, Oregon, Carissa vive con una casa llena de niños y patio lleno de pollos. Ella es el dueño y autor principal de Creative Green Living, un blog revista de estilo diseñado para ayudar a las familias a tomar decisiones más saludables que son a la vez hermoso y delicioso! Ella canales de sus pasiones creativas en recetas saludables y artesanías fáciles que cualquiera puede hacer y disfrutar.

     

    Libros del autor:

     

    9788417030254

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